รู้ลม ถ้าลมหาย ก็เห็นเรา เห็นผู้รู้นั่นล่ะ รู้ลมเห็นเราอยู่ ก็เรียกว่าภาวนา

..ทำไมมันถึงจะได้ เราไม่วางแหล่วสติ ยืนเดินนั่งนอนก็จะคุมสติ มารู้ลมเห็นเราอยู่ ก็เรียกว่าภาวนา

รู้ลม ถ้าลมหาย ก็เห็นเรา เห็นผู้รู้นั่นล่ะ รู้ลมเห็นเราอยู่ ก็เรียกว่าภาวนา

ไม่ให้จิตส่งนอก จิตก็จะตั้งมั่น อยู่ที่จุดเดียว ไม่ให้มันวิ่งไปไหน ไม่ให้มันแย็บออกไปไหนได้

สติแก่กล้า คุมจิตอยู่ได้ จิตก็ตั้งมั่นเป็นสมาธิเท่านั้น เมื่อเกิดสมาธิแล้ว ก็ได้ปัญญาขึ้นมา มันง่ายมากนะ ถ้าคนมีศรัทธา แต่ศรัทธาเล็กๆน้อยๆมาลองดูเฉยๆ มาลองดูเฉยๆ ได้ก็เอา ไม่ได้ก็เอา ลองก็ลองแค่ ตามศรัทธา..

บางส่วนจาก พระธรรมเทศนาช่วงเช้า 13 พฤศจิกายน 2558 (13:45 - 15:04)
พระธรรมเทศนา หลวงตาศิริ อินฺทสิริ วัดถ้ำผาแดงผานิมิต

https://youtu.be/7QMPYdSiR28?t=13m45s