ผู้ภาวนาฉลาดขึ้นนิดหน่อย เค้าก็จะไปจับเอา เอาผู้รู้ว่าลมเข้าลมออก นั่นน่ะ ผู้รู้ว่าลมเข้าลมออกนั่นน่ะคือเรา คือจิต คือจิต ตัวผู้รู้ว่าลมเข้าลมออก นั่นแหละคือจิต คือใจ

..ไม่เห็นลมก็เห็นผู้รู้ เห็นเรา รู้ลมเห็นเรา ที่ว่านั่นน่ะ ไม่เห็นลมก็เห็นผู้รู้ ผู้รู้ว่าลมเข้าลมออก คือเรา

ผู้ภาวนาฉลาดขึ้นนิดหน่อย เค้าก็จะไปจับเอา เอาผู้รู้ว่าลมเข้าลมออก นั่นน่ะ ผู้รู้ว่าลมเข้าลมออกนั่นน่ะคือเรา คือจิต คือจิต ตัวผู้รู้ว่าลมเข้าลมออก นั่นแหละคือจิต คือใจ

เอาลมหายใจเป็นเครื่องรู้ของจิต เป็นเครื่องระลึกของสติ ถ้าไปจับเอาตัวผู้รู้ก็จะได้จิต รู้จิตเห็นจิต ก็จับเอาจิตนั่นแหละ..

บางส่วนจาก พระธรรมเทศนา หลวงตาศิริ อินฺทสิริ
ณ บ้านจันทร์ส่องธรรม เชียงใหม่ วิถีแห่งภาวนา๑๕ เช้า ๑๓ พ.ย. ๕๘ (16:59 - 18:02)

https://youtu.be/7DEYX1k_KqI?t=16m59s