ตลอดวันให้มีสติ รู้ลมเห็นเราอยู่ ทุกอิริยาบถ ยืนเดินนั่งนอน

..ตลอดวันให้มีสติ รู้ลมเห็นเราอยู่ ทุกอิริยาบถ ยืนเดินนั่งนอน หัวเด็ดตีนขาดเลย อย่าไปวาง จนกว่ามันสงบ หนุ่น สงบก็รู้ว่าสงบ วางอยู่งั้น ถ้ามาทำเหยาะๆแหยะๆ ไม่ได้นะ ต้องท้าทายนะ

ต้องฝืนทำนะอันแหนะ มันไม่อยากทำพามันทำ ล้มลุกคลุกคลานใหม่ๆ ธรรมดา ทำอะไรใหม่ๆมันก็ไม่ นั่นดอก อย่าไปท้อใจ..

บางส่วนจาก ทำกรรมฐานให้มีสัจจะ (8:22 - 8:57)
พระธรรมเทศนา หลวงตาศิริ อินฺทสิริ วัดถ้ำผาแดง ผานิมิต

https://drive.google.com/file/d/0B6OG_Su4MwGZTWdVQW9aVHN5VzQ/view?usp=sharing