สติคือนายยาม เฝ้าจับเอาลมเข้าลมออกนั่นล่ะ อยู่ที่จุดเดียว

..สติคือนายยาม เฝ้าจับเอาลมเข้าลมออกนั่นล่ะ อยู่ที่จุดเดียว เราเคย คงเห็นนายยาม ยามเฝ้าประตูโรงเรียนบ้าง เฝ้าประตูโรงงานบ้าง เฝ้าประตูสำนักงานบ้าง เขานั่นล่ะ จะมี เขามานั่งเฝ้าอยู่นั่น นะ

สติน่ะ เฝ้า เห็นออกก็ระลึกรู้ว่าออก สติน่ะ เห็นเข้าก็ระลึก รู้ว่ามันเข้า ก็ว่าเข้าในใจอยู่อย่างงั้น ให้ทำอยู่อย่างนี้

สติอย่าให้มันคลาดเคลื่อนออกจากลมหายใจ สติกับลมหายใจให้มันแนบ สนิทติดกันอยู่ ไม่ให้ขาด ช่วง ไม่ให้ขาดวรรคขาดตอน..

บางส่วนจาก ฐานที่ตังของสติ ฐานที่ตั้งของสมาธิ (04.36 - 05.26)
พระธรรมเทศนา หลวงตาศิริ อินฺทสิริ วัดถ้ำผาแดงผานิมิต

https://drive.google.com/file/d/0B6OG_Su4MwGZcjhVUVdzaHg2S1E/view?usp=sharing