พยายามทำใจให้สงบดังกล่าวมาแล้วนั้น มีสติเพ่งหยั่งเข้าไปจนถึงจิตคือความรู้สึกนู้น จิตตั้งอยู่ที่ไหนสติก็อยู่ตรงนั้น สติอยู่ตรงไหน จิตก็ให้อยู่ตรงนั้น ให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน สติกับจิตนั่นน่ะ เช่นนั้นนะ จิตมันจึงสงบอยู่ได้

หลวงปู่เหรียญ : ..บาปอกุศลอย่างกลางเรามาชำระกันด้วยสมาธิ บัดนี้ พยายามทำใจให้สงบดังกล่าวมาแล้วนั้น มีสติเพ่งหยั่งเข้าไปจนถึงจิตคือความรู้สึกนู้น จิตตั้งอยู่ที่ไหนสติก็อยู่ตรงนั้น สติอยู่ตรงไหน จิตก็ให้อยู่ตรงนั้น ให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน สติกับจิตนั่นน่ะ เช่นนั้นนะ จิตมันจึงสงบอยู่ได้ ให้พึงเข้าใจ

การที่จิตมันสงบอยู่ไม่ได้นั่น ก็เพราะสติมันไม่ได้หยั่งเข้าไปถึงดวงจิตแท้ เมื่อสติมันฟูๆอยู่เนี่ย จิตมันก็คิด ลอยไปตามสติที่มันระลึกไป สติระลึกไปยังงัย จิตมันก็ รู้ไปตามสติที่มันระลึกไปนั่นน่ะ

เรียกว่ารู้ไปในอดีตบ้าง รู้ไปในอนาคตบ้าง นี่มันล้วนแล้วแต่สติมันไม่หยั่งเข้าถึงจิต เรียกว่าสติหยั่งเข้าไม่ถึงจิตนะ มันจึงได้ส่งกระแสของตัวเองไปในอดีต อนาคต ดังกล่าวแล้ว ดังนั้นให้พึงพากันเข้าใจ หลักวิชาอันนี้ หลักทำใจให้สงบลง..

บางส่วนจาก 009 อุบายชำระจิต: หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

https://youtu.be/VdzHybcO7MA?t=13m10s

(13:10 - 14:44)