จับเอาตัวผู้รู้ ว่าเข้าว่าออก จิตคือผู้รู้ ผู้รู้อยู่ไหน จิตก็อยู่นั่น เข้าใจมั้ย จิตอันใดใจก็อันนั้น จิตอยู่ไหน ใจก็อยู่นั่น เพราะจิตอันเดียวกันกับใจ บางทีก็เรียกว่าใจ บางทีก็เรียกว่าจิต บางทีก็เรียกว่าผู้รู้ ก็คนเดียวกันนั่นล่ะ เข้าใจมั้ย

..จับเอาตัวผู้รู้ ว่าเข้าว่าออก จิตคือผู้รู้ ผู้รู้อยู่ไหน จิตก็อยู่นั่น เข้าใจมั้ย จิตอันใดใจก็อันนั้น จิตอยู่ไหน ใจก็อยู่นั่น เพราะจิตอันเดียวกันกับใจ บางทีก็เรียกว่าใจ บางทีก็เรียกว่าจิต บางทีก็เรียกว่าผู้รู้ ก็คนเดียวกันนั่นล่ะ เข้าใจมั้ย

เอามารู้ที่ปวดขาจิตก็มาอยู่ที่ปวดขาเด๊ล่ะ ไม่มาอยู่ที่ ปลายจมูกเด๊ทีหนิ เข้าใจมั้ย จิตหนีจากฐานแล้ว มารู้อยู่ที่ความปวดขา แสดงว่าตัวผู้รู้หนีแล้ว จิตหนีจากลมแล้ว หนีจากฐานแล้ว เข้าใจมั้ย มันมารู้อยู่ที่ปวดขา

มันจึงมีอาการขึ้นมาได้ ถ้าเราวางอาการนี้ออกไป รู้อยู่ คุมไม่ให้มารู้ที่ปวด ให้มารู้อยู่ที่ฐานอย่างเดียว มันก็วางทางนี้ เพราะว่าจิตมีจิตเดียว คุมให้มาอยู่ที่เดียวมันก็หมดสิทธิ์..

บางส่วนจาก 04.หลวงตาศิริ อินฺทสิริ พระธรรมเทศนาช่วงกลางคืน 13 พฤศจิกายน 2558
https://youtu.be/9fegdlbFY28?t=1h35m25s
(1:35:25 - 1:36:33)